zen para el día a día

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.íPorque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

• Titulo: zen para el día a día
• Autor: RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
• Editora: ZENITH
• Idioma: Espanhol
• Capa: OTRO FORMATO LIBRO
• Ano de edição: 2017
• Assunto: LIBROS > POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA > AUTOAYUDA