«Hay cosas y decisiones vitales que, portodo lo positivo que aportan a la vida,compartirlas debería ser no solo un deseo,sino casi una obligación. Practicaryoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aquí yel ahora, a conectar con la respiracióny tomar conciencia del cuerpo es un privilegioque está al alcance de todos y quesolo aporta cosas positivas. El yoga te permitirá enfrentarte a retosfísicos ejercitando posturas nuevas que tedarán equilibrio mental y fuerza física yque sirven para el día a día en cualquierade las otras facetas vitales. Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoel conocimiento del maestro yla experiencia del practicante para ofrecerunos consejos y métodos prácticos parallevar una vida sana, al alcance de todos.» Vanesa Lorenzo
- Titulo: YOGA, UN ESTILO DE VIDA
- Autor: LORENZO, VANESA
- Editora: PLANETA
- Idioma: Espanhol
- Capa: OTRO FORMATO LIBRO
- Ano de edição: 2016
- Assunto: LIBROS > POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA > AUTOAYUDA
- ISBN: 9788408145929
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