Yoga en familia

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

• Titulo: Yoga en familia
• Autor: Lageat y Béatrice Raphalen, Alice
• Editora: ZENITH
• Idioma: Espanhol
• Capa: RUSTICA
• Ano de edição: 2024
• Assunto: LIBROS > DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
• ISBN: 9788408281467