Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor;te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza o a decir adiós a la vergüenza.Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.En estas páginas encontrarás:Kit de estrategias para gestionar emocionesLas 3 claves del alfabetismo emocionalRecomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdadCuaderno de bitácora para crecer con tus emocionesNociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relacionesà
- Titulo: Pon corazón a tu cerebro
- Autor: La Mente es Maravillosa
- Editora: ESFERA DE LOS LIBROS
- Idioma: Espanhol
- Capa: RUSTICA
- Ano de edição: 2020
- Assunto: LIBROS > POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA > PSICOLOGIA
- ISBN: 9788491647362
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