Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada ‘química de la felicidad’, compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. íPrepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!
- Titulo: LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
- Autor: GRAZIANO BREUNING, LORETTA
- Editora: OBELISCO EDICIONES
- Idioma: Espanhol
- Capa: LIBRO EN OTRO FORMATO
- Ano de edição: 2017
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