La terapia del Self

La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y entender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las creencias negativas que la mayoría de nosotros cargamos como lastre. El proceso IFS transformará tus partes problemáticas en recursos de sabiduría interna, espontaneidad, apoyo en ti mismo y apertura. Te ayudará a mejorar la capacidad de relacionarte con la gente, tener éxito en tu trabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.

• Titulo: La terapia del Self
• Autor: Earley, Jay
• Editora: ELEFTHERIA
• Idioma: Espanhol
• Capa: TAPA BLANDA O BOLSILLO
• Ano de edição: 2016
• Assunto: LIBROS > POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA > PSICOLOGIA
• ISBN: 9788494480171