El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.
- Titulo: LA BIBLIA DEL HIIT
- Autor: Barrett, Steve
- Editora: LIBSA
- Idioma: Espanhol
- Capa: TAPA DURA
- Ano de edição: 2017
- Assunto: LIBROS > DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE > DEPORTES
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