Descubre tus poderes

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

• Titulo: Descubre tus poderes
• Autor: Teba Godoy, Alicia
• Editora: DESTINO INFANTIL
• Idioma: Espanhol
• Capa: TAPA DURA
• Ano de edição: 2021
• Assunto: LIBROS > INFANTIL Y JUVENIL
• ISBN: 9788408247067