CóMO COMER

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

• Titulo: CóMO COMER
• Autor: NHAT, THICH
• Editora: KAIROS
• Idioma: Espanhol
• Capa: LIBRO EN OTRO FORMATO
• Ano de edição: 2016
• Assunto: LIBROS > POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA > AUTOAYUDA
• ISBN: 9788499885223