Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.
- Titulo: ¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?
- Autor: Tobías Moreno, Fernando
- Editora: KHAF EDICIONES
- Idioma: Espanhol
- Capa: TAPA DURA
- Ano de edição: 2018
- Assunto: LIBROS > POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA > PSICOLOGIA